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2026/02/27

軽貨物ドライバーのリアルな1日スケジュール|実際どれくらい働く?収入はどのくらい?

軽貨物ドライバーに興味を持っている方が必ず気になるのが、

「実際の1日はどんな流れなのか?」

「何時間くらい働くのか?」

「本当に月収30万〜40万円は可能なのか?」

という点です。

軽貨物は案件によって働き方が大きく異なりますが、

今回は 宅配案件を中心とした軽貨物ドライバーのリアルな1日 を具体的に解説します。

これから軽貨物を始める方、開業を検討している方はぜひ参考にしてください。

1日の流れ

6:30〜7:30|センター到着・積み込み作業

1日は配送センターへの到着から始まります。

主な作業内容

・伝票チェック

・午前指定の仕分け

・配達順を意識した積載

・再配達荷物の確認

この「積み込み」が非常に重要です。

ここで順番を間違えると、

1日中荷物を探すことになり、効率が落ちます。

慣れていない頃は1時間以上かかることもありますが、

ベテランドライバーは30分程度で完了します。

軽貨物は段取り力で収入が変わる仕事 です。

8:00〜12:00|午前便の配送(最重要時間帯)

午前中は指定時間が多く、効率が問われます。

午前中に意識すること

・不在が多いエリアは後回しにする

・駐車位置を毎回最適化する

・配達ルートを無駄なく組む

同じエリアでも、

・慣れていない人:60〜80個

・慣れている人:100個以上

という差が出ることもあります。

軽貨物は完全出来高制が多いため、

この差がそのまま収入差になります。

12:00〜13:00|昼休憩

軽貨物は会社員と違い、

自分で休憩時間を決めます。

しかし、ここで無理をすると午後に疲労が出ます。

よくある失敗例

・休憩を取らない

・車内で食事だけしてすぐ再開

・水分補給不足

特に夏場は熱中症リスクも高いため、

計画的な休憩が必要です。

13:00〜17:00|午後便・再配達対応

午後は再配達が増える時間帯です。

精神的にきついポイント

・不在が続く

・クレーム対応

・電話での時間調整

この時間帯に焦るとミスが増え、

結果的に配達完了率が下がります。

軽貨物で安定して稼ぐ人は、

午後のメンタル管理が上手い傾向があります。

17:00〜20:00|夜間指定の勝負時間

夜間指定が多いエリアでは、

ここが収入を左右する時間帯です。

在宅率が高く、

まとめて完了させやすい時間帯でもあります。

完了率を上げられる人ほど、

月収が安定します。

20:00前後|終了・伝票処理

配送センターに戻り、

伝票処理をして1日終了です。

実際の拘束時間

約10〜12時間

案件によってはもっと短いケースもありますが、

宅配の場合は長時間になる傾向があります。

軽貨物ドライバーの月収はどれくらい?

案件や地域差はありますが、一般的な目安は以下です。

月収目安    約30万円    約35万円    40万円以上    
配達個数    80個/日    100個/日    120個以上    

※ここから経費が差し引かれます。

見落としがちな「経費」

軽貨物は売上だけを見ると魅力的ですが、

・ガソリン代

・オイル交換

・タイヤ交換

・保険料

・車両ローン or リース料

を差し引いた金額が実質手取りです。

経費管理をしていないと、

「忙しいのに残らない」状態になります。

軽貨物が向いている人・向いていない人

向いている人

・コツコツ作業ができる

・運転が苦にならない

・自己管理ができる

・体力に自信がある

向いていない人

・時間管理が苦手

・すぐイライラする

・体力に不安がある

・安定固定給を求める

軽貨物は自由度が高い分、

自己責任の比重が大きい仕事です。

軽貨物で収入を安定させるコツ

・配送効率を上げる

・無理な案件を選ばない

・車両トラブルを防ぐ

・体調管理を徹底する

・相談できる環境を持つ

この5つを押さえるだけで、

継続率が大きく変わります。

まとめ|軽貨物は「慣れ」と「継続」が鍵

軽貨物ドライバーの1日は決して楽ではありません。

しかし、

・段取り

・効率

・車両管理

・体力管理

を身につければ、

安定して月収30〜40万円を目指せる仕事です。

最初の数ヶ月は慣れの期間と考え、

無理のないスタートを切ることが重要です。

Trasaburouがサポートできること

軽貨物を長く続けるためには、

・車両トラブルを減らす

・無理のない初期投資

・困ったときの相談環境

が必要です。

Trasaburouでは、

・軽貨物車両レンタル・リース

・黒ナンバー取得サポート

・保険・共済相談

・継続支援

など、ドライバーが安心して働ける環境づくりを行っています。

詳しく知りたい方は公式TikTokへ⇓

https://www.tiktok.com/@kuruma_trasaburou